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我今年二十三岁，大四学生。去年十一月底，我和几个朋友去酒吧玩，喝了不少酒，意识模糊了。同行的一个男的把我扶到酒店，说"帮你开个房间休息一下"。我当时醉得不省人事，根本不知道发生了什么。第二天醒来，我发现自己的衣服被脱了一半，下面很不舒服。我意识到发生了什么，可我一点证据都没有。我去报警了，警察说需要证据。我说我要验伤，验伤结果显示我体内有精液残留，还有撕裂伤。可那个男的说我们是"自愿的"，因为我没有反抗。他有证人——酒吧的酒保说看到我自己上的楼。案子到现在都没结果。我这辈子毁了，不敢告诉任何人，每天晚上都做噩梦。我已经没法正常上学了，吃了半年的安眠药还是睡不着。

上个月体检查出轻度脂肪肝，医生说和作息不规律、压力大有关。我才30岁，就开始担心以后会不会得大病。家里有长辈得过重病，我小时候见过那种煎熬，现在轮到自己，就特别慌。 工作还是要加班，生活节奏没变，可我开始纠结每顿饭吃什么，晚上睡不着就刷健康科普，越看越害怕。朋友说我想太多，可我控制不住。女朋友安慰我，可她也年轻，没经历过这些。 树洞，我怕自己还没好好生活就垮了。怎么调整心态，面对健康焦虑？

从小到大，我都是那个“不需要操心”的孩子。父母双职工，早出晚归，我从幼儿园开始就自己做饭、自己上下学、自己写作业。他们总说“你这么懂事，我们很放心”，可我心里却装满了被忽视的委屈。生日时他们经常忘记，家长会也很少参加，我生病时只能自己去医院挂号。 长大后，我成了一个极度缺乏安全感的人，谈恋爱时总担心对方会突然离开，工作上拼命证明自己却还是觉得不够好。树洞，我知道父母也不容易，可那种从小就被放在“自动模式”里的感觉，让我到现在都不知道怎么好好爱自己。把这些童年留下的隐形伤口说出来，我希望能开始真正的 healing。

我是一个恋物癖，也是一个补习班老师，我忏悔。曾经有一次，我带的女学生因为下雨鞋袜湿了，下课的时候把袜子脱了扔到了垃圾桶，我偷偷拿了回去，珍藏至今。 我感觉自己很撕裂，不过那双袜子真的很好闻。 我目前想去学管办公室查这个女孩的家庭住址，看看她家门口有没有脱下来的鞋子。 但是我正在犹豫，我现在很痛苦 因为我以前听说过这种情况。这个老师知道学生地址，晚上就去班里漂亮女生家门口碰运气，遇到没有摄像头且鞋子放门口的，就爽了。直接闻着她捂了一整天的味道，射到她鞋子里。第二天再看到她脚上穿着这双鞋，非常刺激。 所以我在犹豫，我想尝试，但是又害怕